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□玉川高島屋:コミュニティクラブたまがわ

「もっと身近に薬膳生活」
 自分の体質を知って、毎日をいきいきと健康に暮らすための“薬膳の知恵”を伝授します。
 少人数のサロン形式で、自由に質問のできる和やかな雰囲気。
 本来薬膳はパーソナルなもの なので、個人的な質問も大歓迎。

・場 所:田園都市線/大井町線 二子玉川駅前 玉川通り
     玉川高島屋東館4F
・日 時:第4月曜日(月1回) 13:30~15:30
・受講料:19,440円(6ヵ月全6回)
・教材費:5,940円(レシピ代・お茶・お菓子・外出保険代)

★詳しいお問い合わせは
コミュニティクラブたまがわ事務局まで
☎03-3708-6125

□インナーヘルシー&ビュティー薬膳料理:毎日おいしい薬膳クラス

「薬膳で、おいしく健康に!」
 季節と体調にあわせた食材のとりあわせで、薬膳のエッセンスをきかせた
 ふだん使いのお料理を提案。
 実習を交えたスタイルで、料理をおいしく仕上げるコツもしっかり
 お持ち帰りいただけます。
 和・洋・中にこだわらない、バラエティに富んだお献立が、
 毎日の食卓づくりに役立ちます。

・場 所:有楽町線/副都心線 千川駅より徒歩7分
     または池袋よりバスで10分、バス停より30秒
・月1回(平日のクラス:第3木曜日)11:30〜14:30
    (土曜のクラス:第3土曜日)11:30〜14:30
・入会金:3,000円
・お月謝:7,000円(消費税込)
・形 式:各クラス6〜8名、実習あり
・持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具
※ お申し込みは、こちらから「料理教室申し込み」とお願いします。

□薬膳カフェ

 薬膳のことを知りたい方に、お茶をいただきながらその日のテーマにあった
 薬膳のお話をします。あわせて、日常に生かせるお茶のご紹介もいたします。
 随時、企画しておりますので、興味のある方はお知らせください。
こちらから「薬膳カフェ」日程希望とお願いします。

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